Киноа
Тринадесет неща, които трябва да се знаят за киноата
– Киноата има собствен, страхотен вкус, който няма нищо общо с останалите пълнозърнести зърнени култури и осигурява всичките 9 незаменими аминокиселини
– Има забавно произношение К И Н О А
– Богата е на протеини
– Богата е на желязо
– Богата е на фибри
– Киноата е безглутенов продукт
– Киноата не съдържа холестерол
– Трябва да се измие/изплакне преди да се използва
– Идва в различни цветове – бяла, червена, черна
– Изгледа като зърно, но всъщност е семе
– Има интересна структура – малко прилича на ечемик със своята дъвкателност, а също така има и пухкавостта на добре приготвен кус-кус
– По- добре е да бъде сготвена
– Отнема много по-малко време, за да бъде приготвена – само 10-15 минути, а вкусът и е много приятен и неагресивен, което превръща киноата в перфектния заместител на ориза в редица ястия.
There are 4 comments
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae…
testing nesting 1 2 3
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt…
Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.